ALOE VERA

Des recettes qui vont vous aider à vous sentir mieux et vous soigner
avec de simples fruits, légumes et plantes qu’il vous faudra choisir de qualité pour une meilleure efficacité…
Des recettes de Thierry Casasnovas qui fonctionnent que je fais quotidiennement !
Une plante miraculeuse pour ses nombreux bienfaits :
* Riche en vitamine (A B B1 B2 B6 B12)
* Hydratante / adoucissante
* Garde ses principes actifs en soi
* Contient des enzymes (bons pour notre corps)
* Riche en calcium, cuivre et minéraux
* S’utilise à usage externe pour la peau
(cicatrisation, nettoyage, désinfection)
* Anti-inflammatoire à usage interne
(calme le tube digestif / évite la constipation)
* Favorise la reconstruction des tissus de notre corps
* Riche en sucre pour le système immunitaire / favorise la multiplication des globules blancs
Comment l’utiliser :
Avant toute utilisation, pour enlever son goût amer (une substance dans la feuille qui est amère et laxative)
On doit faire tremper les bouts coupés grossièrement (15mn dans l’eau)
Le reste qui n’est pas utilisé se conserve très bien au frigo jusqu’à 15 jours
Pour récupérer le gel de la feuille, on pose à plat le bout et avec le couteau on fait glisser  
On peut manger le gel directement ou en faire une boisson (ALOE VERA, curcuma, jus de citron, miel)
Une boisson que l’on peut également mélanger à un jus (consommer 1/jour)
La feuille que vous avez nettoyée de son gel peut s’utiliser directement sur votre peau pour adoucir / hydrater…
Thierry Casasnovas