Le jus des jours gris d’hiver
Des recettes qui vont vous aider à vous sentir mieux et vous soigner
avec de simples fruits, légumes, plantes ou épices qu’il vous faudra choisir de qualité pour une meilleure efficacité…
Des recettes de Thierry Casasnovas qui fonctionnent que je fais quotidiennement !
De bons fruits de saison :
1/3 d’une courge sans la peau (la butternut longue)
3 carottes
1/2 curcuma
2 oranges sans la peau
Ses bienfaits :
– anti-inflammatoire
– cholestérol
– digestion
– vitamine c
Le jus des jours gris vous donnera tous les nutriments dont votre corps a besoin pendant la période d’hiver !
Thierry Casasnovas