Restons zen !

Restons zen ! 

L’histoire d’un livre qui est devenue mon anecdote pour réussir à gérer les situations de stress tout en restant zen !

Parfois, dans les moments de stress ou des situations d’urgence,

nous ne sommes pas toujours capables de mettre la situation à notre avantage

et quelques fois c’est de survie que cette situation dépend pourtant

donc il faut réussir à gérer au mieux la situation pour arriver à nos buts…

Quelques petits exemples de comparaison :

Une dispute que nous voulons éviter et que nous voulons en faire devenir un moment convivial,

une mauvaise rencontre qui pourrait peut-être se changer en bon souvenir,

une altercation qui deviendrait une épreuve positive…

Tous ces moments et ces situations qui au départ étaient négatifs (pour vous)

 qui vous causaient du tort, de la souffrance peuvent totalement devenir des épreuves qui vous rendront

bien plus fort, plus positif et plus objectif…

Un petit exemple explicite :

Si vous voulez faire entrer dans une étable un âne apeuré, ce n’est pas en lui donnant des coups de pied, qu’il vous

écoutera mais tout simplement en lui montrant par exemple une carotte et en lui parlant doucement, qu’il vous suivra

(certaines personnes souriront car cet exemple est bien connu des livres de PNL)

Et tout ça, nous montre simplement que ça ne sert à rien parfois de faire face à des situations de stress en répondant

par le stress mais tout simplement de réagir comme si vous étiez votre interlocuteur (se mettre à sa place)

Si vous restez vous-même, vous n’avancerez pas, la situation sera mélangée avec la colère, la haine, la souffrance et

toutes ces choses qui sont en vous (vous déstabiliseront à ce moment-là)

Que si, vous vous mettez dans la peau de votre interlocuteur, que vous restez sur votre objectif premier

(arriver à vos fins)

vous verrez que les choses se régleront d’une autre façon, d’une autre manière, plus sereinement !

Si votre interlocuteur est sur la défensive, soyez calme, parler doucement, sereinement et faite passer sa position en

premier (comme parler de son problème avant le vôtre) mettez toutes ses demandes avec attention, en le laissant

s’exprimer le plus calme possible, en étant le plus positif et ne parlez pas de négatif, tourner toutes les choses en

 positif et la discutions prendra un autre sens et se tournera en discussion calme (tout à votre avantage)

Il y a quelques mois, j’ai fait face à une situation qui devait être à mon désavantage et pourtant en réagissant de cette

façon-là, la situation s’est tournée entièrement à mon avantage !

Si vous restez vous-même (la personne qui veut avoir raison et qui veut écraser l’autre avec haine et énervement) la

situation sera entourée de disputes et d’une incompréhension des deux parties…

Dans la vie, nous avons deux façons de réussir nos buts ainsi que nos objectifs, il fait savoir comment les mettre en

place pour y arriver le plus intelligemment et le plus rusé comme l’histoire de l’âne dans l’étable

 (si vous aviez mis des coups de pieds à ce petit âne, il aurait été encore plus terrifié, se serait sûrement blessé et vous

auriez peut-être également été blessé, voici désormais une autre façon de réussir votre but)

Cette façon de voir les choses est différente pour moi et c’est certainement tous les livres que je lis avec plaisir qui

m’apprennent de jour en jour toutes ces choses, ces nouvelles façons de penser, de réfléchir, de gérer ma vie, de voir

la vie en étant la plus positive et la plus déterminée !

Un livre que je lis actuellement :

Napoleon Hill Les Chemins de la Richesse – Édition du 21e siècle