Le cerveau

Mes recherches sont tirées du magazine de la santé où j’ai trouvé des réponses
que je vais essayer de vous donner en étant le plus clair possible…
Le cerveau pour commencer est un organe qui fait partie de la boîte crânienne,
celle-ci est protégée par le liquide encéphalique qui a pour but de faire amortisseur
et on dit qu’il y a lésion quand le cerveau tape sur la boîte crânienne 
(à ce moment-là on peut parler de traumatisme crânien) !
On appelle  » l’intelligence cristallisée  » celle qui donne (connaissances, compétences, expériences)
Il faut savoir également qu’il n’existe que trois façons d’apprendre :
1 auditive
(la personne au profil préférentiel auditif apprend mieux en utilisant ses yeux et ses oreilles ensemble,
combiner les suggestions des  » visuels  » )
– Fais-toi une image dans ta tête de ce que tu étudies et parle de ce que tu vois
– Lis tes notes à voix haute
– Enregistre tes notes ensuite, écoute tout en lisant tes notes
– Tu peux demander à quelqu’un de te lire tes notes
1 visuelle
(la personne au profil préférentiel visuel apprend mieux en utilisant ses yeux et ses oreilles ensemble)
– Lis à haute voix, pointe du doigt chaque mot, trace tes lettres, écris des mots dans les airs
– Utilise des graphiques, cartes ou petites notes pour étudier
– Quand tu prends des notes, utilise des phrases courtes, les idées principales, des dessins,
des chartes, des enregistrements sur cassette…
– Étudie dans un endroit silencieux et tranquille
– Fais des comparaisons visuelles en trouvant des différences ou des similarités dans
des portraits, des idées, des phrases
– Associe des mots-clés à des concepts, un portrait à un mot, un mot à une définition
comme en géographie fait un casse-tête avec les endroits géographiques
– Fais une charte des idées principales ou de la séquence d’événements
– Vois dans ta tête ce que l’enseignant dit exemple : un poisson, un chat, l’ordinateur
1 kinesthésique
(la personne au profil préférentiel kinesthésique apprend mieux lorsqu’elle touche
à ce qu’elle étudie et lorsqu’elle est impliquée dans un genre de mouvement)
– Si tu étudies les cartes, trace la bordure des lacs, des rivières, des chemins avec tes doigts
lorsque tu lis à leurs sujets. Utilise un globe et touche-le en étudiant
– Si tu étudies une histoire ou une pièce de théâtre, tu peux bénéficier de te lever et de tenir
le rôle d’un ou de plusieurs personnages
– Fais des modèles et utilise des matériaux, par exemple les équipements tels que les
microscopes ou l’utilisation de vraies surfaces en mathématiques peuvent t’aider
– Tu bénéficieras de résumer les concepts ou les points de tes notes, tu devrais écrire
certains mots plusieurs fois afin que ta main, ton bras et ton épaule soient aussi
habitués à ce que tu étudies.
Ce compte-rendu peut vous donner tous les éléments pour protéger au mieux votre organe le plus précieux !
On parle de triangle de vie car pour vivre il faut que ces 3 organes fonctionnent correctement ensemble
(le cerveau, le cœur, les poumons)
Si un de ces organes venait à s’arrêter, votre vie serait en sérieux danger et
aujourd’hui encore la science fait des progrès mais ne parvient toujours pas à en découvrir tous ses secrets…
Les aliments qui rendent + intelligent ou qui dopent l’intelligence :
Les caroténoïdes sont des pigments plutôt orange et jaunes répandus chez de très nombreux organismes vivants
La zéaxanthine on la retrouve dans les choux-fleurs
La lutéine on la trouve dans le jaune d’œuf, les légumes jaunes ou à feuilles vertes et des fleurs comestibles
Le brocolis
Les œufs
La viande de bœuf
Le saumon
Les aliments qui stimulent le cerveau :
Les oméga 3
Le chocolat noir
Les avocats
Les noix
Le livre de Max Lugavere Genius Foods :
Le cerveau