Comment ne pas craquer avec la pression accumulée ?
Une question qui touche de nombreuses familles au quotidien
car aujourd’hui nous tous, sommes complètement pris dans une sphère de stress, de tension qui nous empoisonne la vie !
Chacun essaie de trouver sa solution pour trouver la façon d’avancer au mieux dans sa vie
et parfois des choses simples sont de véritables remèdes !
On ne pense pas toujours à tout et je dirais fort heureusement
car nous restons des humains avec nos émotions, nos désirs, nos envies, nos besoins…
Je vais vous donner quelques conseils qui peuvent vous aider !
* En tout premier, il faut absolument trouver au fond de soi une passion, une chose qui vous transporte ailleurs,
qui vous donne un sentiment d’être bien dans votre peau à ce moment-là (comme pour moi avec l’écriture)
* Ensuite, prenez du temps pour vous avec quelques minutes ou plus, un temps privilégié
de réconfort avec vous-même (je retrouve la sérénité dans des moments de soins)
* Etre écouté, se soulager de ses peurs, de ses craintes, de son malheur pour l’évacuer (se ressourcer)
* Positiver, voir les choses d’une manière douce, belle, chercher le bien dans tout ce qui tourne autour de vous
et vous verrez que comme par magie, tout deviendra facile (le développement personnel sauve énormément de personnes)
* En tout dernier, je dirais simplement sortir de chez vous comme pour se renouveler,
un peu comme le phénix qui renaît de ses cendres (remettre les choses à zéro)
Le livre qui est un de mes préférés et qui apporte courage et force :
Allan & Barbara PEASE La Réponse
